Erika
Erika übernimmt den Vinyasa-Kurs am Dienstagabend im Micas Garten.
Der Kurs beginnt um 18:00 Uhr.
Erikas Vinyasa-Stil ist in der Ashtanga-Tradition verwurzelt: präzise, rhythmisch und schrittweise aufgebaut. Freu dich auf klare Ausrichtungshinweise, durchdachte Sequenzen und ein Tempo, das dich fordert, ohne dich zu hetzen. Alle Levels sind willkommen – auch Anfänger.
Es geht nicht um perfekte Posen. Es geht darum, da zu sein, sich bewusst zu bewegen und den Kurs stärker zu verlassen, als man gekommen ist.
jeweils dienstags 18:00 Uhr auf der Terrasse
60 min / CHF 30.00 p.P
(Unterricht auf Englisch)
Bitte bring deine eigene Yogamatte mit!
Anmeldung per Nachricht an erikakrakko@gmail.com oder per PN über Instagram.
